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Incluso la mejor almohada para dormir tiene una vida útil. El uso diario, la humedad y el peso de la cabeza alteran su rendimiento con el paso del tiempo. Saber cuándo sustituir la almohada es esencial para mantener la comodidad, la higiene y la correcta alineación de la columna cervical durante el sueño. ¿Por qué cambiar de almohada? La almohada para dormir es ...

Aunque los colchones suelen ser el centro de atención cuando se trata del confort nocturno, las almohadas para dormir desempeñan un papel igualmente decisivo. Una elección equivocada puede provocar dolores de cuello, malas posturas, noches de insomnio e incluso repercusiones en la salud respiratoria. En este artículo, analizamos los cinco errores más comunes a la hora de comprar almohadas. ...