¿Cuándo hay que cambiar la almohada?
Publicado por Leafsleep el 23 Oct 2025
Incluso la mejor almohada para dormir tiene una vida útil. El uso diario, la humedad y el peso de la cabeza alteran su rendimiento con el paso del tiempo.
Saber cuándo sustituir la almohada es esencial para mantener la comodidad, la higiene y la correcta alineación de la columna cervical durante el sueño.
¿Por qué cambiar de almohada?
La almohada para dormir es
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