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5 consejos para dormir mejor en invierno

5 consejos para dormir mejor en invierno

Publicado por Leafsleep el 12 de diciembre de 2025.

Con la llegada del frío, muchas personas empiezan a sentir la necesidad de dormir mejor en invierno. La temperatura desciende, el cuerpo tarda más en calentarse y la sensación de incomodidad afecta directamente a la calidad del sueño. Para ayudarle a tener noches más tranquilas en esta época del año, hemos reunido 5 consejos esenciales para dormir mejor en invierno, incluyendo la mejor temperatura... …
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Dormir con mascotas: beneficios y riesgos

Dormir con mascotas: beneficios y riesgos

Publicado el 2 Sep 2025 por Leafsleep

Dormir con mascotas es cada vez más habitual. Para muchos, es sinónimo de afecto, seguridad y bienestar. Pero, ¿dormir con animales es malo para la salud? ¿Y cómo garantizar el máximo confort para ambos? En este artículo, exploramos las ventajas, los riesgos y las precauciones esenciales, además de mostrarle cómo elegir los mejores colchones para su mascota. ...
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