Como Limpar a Almofada de Dormir?
Publicado por Leafsleep on 24th Jul 2025
A sua almofada de dormir acompanha-o todas as noites, mas será que lhe está a dar os cuidados que merece? Lavar a fronha é importante, claro — mas ignorar a limpeza da almofada propriamente dita pode comprometer a saúde, o conforto e até a qualidade do sono.
Neste artigo, explicamos como limpar almofadas com segurança, quer sejam de microfibra, viscoelástico, ou de outro tipo — com dicas práticas e simples para fazer tudo em casa.
Porque deve lavar a almofada de dormir?
As almofadas acumulam suor, oleosidade, pó, células mortas e ácaros — e podem desenvolver maus odores, fungos e bactérias. Além de poderem provocar reações alérgicas, esta sujidade prejudica a durabilidade e o conforto do enchimento.
Especialistas recomendam lavar as almofadas 2 a 3 vezes por ano, mesmo que use fronha. Se tem alergias ou asma, deve fazer essa rotina de forma mais frequentemente a cada 2 meses.
Como lavar almofadas com enchimento?
Antes de mais, verifique sempre a etiqueta da almofada. Os métodos de lavagem variam consoante o enchimento:
Fibra, espuma ou poliéster
- Podem ser lavadas à máquina ou à mão;
- Utilize água morna e detergente suave;
- Escolha um ciclo de roupa delicada ou edredões.
Viscoelástico ou látex
Estas almofadas não devem ser imersas em água, pois o enchimento pode danificar-se irreversivelmente. Opte por:
- Limpeza localizada com um pano húmido e detergente suave;
- Desodorização com bicarbonato de sódio;
- Arejamento ao sol e em local seco.
Como Lavar Almofadas com Bicarbonato de Sódio?
O bicarbonato é um aliado natural na eliminação de odores e na limpeza a seco. Ideal para almofadas com viscoelástico ou delicadas:
- Polvilhe a superfície da almofada com bicarbonato;
- Deixe atuar durante 30 minutos;
- Aspire com um bocal pequeno para remover o pó.
Dica adicional: pode juntar umas gotas de óleo essencial com a lavanda ao bicarbonato para um aroma agradável.
Lavar Almofadas na Máquina de Lavar Roupa
Sim, é possível lavar almofadas na máquina, desde que respeite as seguintes regras:
- Verifique a capacidade do tambor: o ideal é lavar duas almofadas ao mesmo tempo para equilibrar o peso;
- Remova as fronhas e