Blog

La elección del mejor colchón para personas mayores no se limita al confort, sino que es un elemento esencial para reducir el dolor, mejorar la movilidad y garantizar noches tranquilas. Un colchón adecuado ayuda a reforzar la independencia, facilita levantarse y acostarse y contribuye a un despertar más ligero y sin rigidez.

Si desea saber cuál es el mejor tipo de colchón para personas mayores, cuál es la mejor densidad de colchón para personas mayores o cómo elegir una cama para personas mayores realmente funcional, este artículo reúne todo lo que necesita.

Cómo influye el colchón en el sueño de las personas mayores

Con el envejecimiento, es habitual que aparezcan cambios que afectan directamente al sueño:

• Mayor sensibilidad a la presión en zonas como hombros, caderas y zona lumbar.
• Dificultad para cambiar de posición durante la noche.
• Sueño más fragmentado y despertares frecuentes;
• Necesidad de mayor ayuda para entrar y salir de la cama.

Cuando el colchón no ofrece suficiente soporte, estas dificultades aumentan, lo que provoca noches menos reparadoras y mayor incomodidad. Por eso, elegir un modelo adecuado es esencial para promover el confort, la estabilidad y la salud articular.

¿Cuál es el mejor tipo de colchón para personas mayores?

La elección depende de factores como los dolores existentes, la movilidad, la temperatura corporal y las preferencias personales. En Leafsleep, trabajamos con materiales que se adaptan a las necesidades reales de quienes buscan un descanso de calidad.

1. Colchones de espuma

Los colchones de espuma proporcionan un soporte firme y uniforme, ideal para quienes necesitan mayor seguridad al acostarse y levantarse.

Excelente estabilidad en la superficie, firmeza media-alta y buena distribución del peso. Ideal para personas mayores que buscan firmeza adicional y sensación de estabilidad al moverse.

Recomendamos el colchón Nature Prime Deluxe, que combina un soporte firme y comodidad. Ideal para quienes buscan estabilidad al levantarse y alivio de presión al dormir.

2. Colchones con viscoelástico

La espuma viscoelástica se adapta al cuerpo, aliviando los puntos de presión y proporcionando una sensación acogedora, especialmente útil para quienes sufren dolores articulares.

Ideal para personas mayores con artrosis, dolores crónicos o mayor sensibilidad.

Ventajas:

• Reducción de la presión en zonas sensibles;
• Disminución de los despertares por incomodidad;
• Adaptación progresiva al cuerpo.

3. Colchones de muelles ensacados

Los colchones de muelles ensacados combinan un soporte firme con una ventilación superior. Cada muelle funciona de forma independiente, lo que proporciona estabilidad y transpirabilidad.

Proporcionan una excelente circulación del aire, un soporte firme sin rigidez excesiva y un confort equilibrado.

¿Cuál es la mejor densidad de colchón para personas mayores?

En general, los expertos recomiendan:

• Firmeza media o media/alta para la mayoría de las personas mayores;
• Alta firmeza para personas con más peso;
• Base estable y funda transpirable para mantener la columna alineada.

La densidad debe permitir que el cuerpo se apoye sin hundirse, garantizando una postura correcta durante toda la noche.

Camas articuladas para personas mayores: ¿cuándo marcan la diferencia?

Las camas articuladas para personas mayores pueden ser esenciales en situaciones como:

• Dificultad para levantarse;
• Necesidad de elevar las piernas o el tronco;
• Episodios de reflujo, mala circulación o dificultad respiratoria.
• Periodos de movilidad reducida.

Al ajustar la inclinación de la cama, es posible aliviar tensiones, facilitar los movimientos y hacer que el descanso sea más cómodo.

¿Cómo elegir una cama para personas mayores?

Una buena cama para personas mayores debe:

• Tener una altura entre 50 y 58 cm (dependiendo de la estatura);
• Permitir que los pies toquen el suelo al sentarse.
• Facilitar los movimientos de levantarse y acostarse;
• Ser estable y segura.

Explora nuestra colección de colchones, camas y cabeceros y descubre la solución que convierte cada noche en una experiencia de descanso natural.

Si necesita asistencia personalizada, contamos con un equipo disponible todos los días hasta las 22:00 h para ayudarle a elegir el modelo ideal para usted.