Medidas del colchón: ¿cómo elegir el tamaño adecuado?
Publicado el 9 de octubre de 2025 por Leafsleep
¿Sabe qué tamaños de colchón existen? La elección correcta del tamaño del colchón influye directamente en la calidad de su sueño. En este artículo, hemos reunido todo lo que necesitas saber sobre estas medidas, desde los tamaños estándar hasta los colchones a medida, personalizados según tus necesidades de confort.
¿De qué tamaño son los colchones?
En el mercado portugués, las medidas de colchón más comunes son:
- Colchón individual (90 - 98 x 190/200 cm) - adecuado para niños, adolescentes o adultos que duermen solos. Solución práctica para espacios pequeños.
- Colchón de cuerpo y medio (105 - 120 x 190/200 cm): ofrece más espacio que un colchón individual y menos volumen que uno doble.
- Colchón doble (133/183 -135-140 x 190/200 cm): es el modelo más tradicional, ideal para parejas o habitaciones de invitados.
- Colchón Queen size (150-160 x 190/200 cm) - más espacioso que el modelo doble clásico, proporciona mayor libertad de movimientos durante la noche.
- Colchón King size (180 x 190/200 cm): ideal para parejas que valoran el espacio o para quienes comparten la cama con niños pequeños.
- Colchón Super King Size (200x200 cm): se trata del formato más grande disponible en el mercado, pensado para quienes buscan el máximo confort en espacios amplios.
El colchón debe ser al menos de 10 a 15 cm más alto que la persona más alta que duerma en él.
Medidas del colchón individual
- Tamaño del colchón individual estándar: 90 - 98 x 190/200 cm.
- Solución ideal para: habitaciones juveniles, camas de invitados o personas que duermen solas.
- Ventaja: ocupa menos espacio y garantiza la comodidad de una persona.
Medida de un colchón de cuerpo y medio
- Dimensiones: 105 - 120 x 190/200 cm
- Perfecto para los que duermen solos pero les gusta tener más espacio para moverse.
- Muy popular en dormitorios de adolescentes y jóvenes.
Tamaño de los colchones de matrimonio
- Medida de un colchón doble tradicional: 133/183 -135-140 x 190/200 cm
- Tamaños superiores: Queen (150-160 x 190/200 cm) y King (180 x 190/200 cm)
- Ideal para parejas que buscan una mayor libertad de movimientos.
Para más detalles, le recomendamos el artículo de nuestro blog: ¿Cómo elegir el mejor colchón para una pareja?
Colchones a medida
El tamaño estándar no siempre se adapta al espacio de su habitación o a sus necesidades individuales. Por eso ofrecemos soluciones de colchones a medida, que garantizan un confort personalizado sin comprometer el diseño de su cama o somier.
¿Qué altura debe tener un colchón?
La altura influye directamente en la comodidad y la durabilidad.
- Entre 16 y 20 cm - menos recomendado para adultos.
- De 24 a 30 cm: mayor comodidad, varias capas de material y mayor sujeción.
Sugerimos colchones con una altura mínima de 20 cm para adultos, a fin de garantizar una alineación adecuada de la columna vertebral.
¿Cuál es el mejor colchón para la espalda: muelles o espuma?
Esta es una de las preguntas más frecuentes. La respuesta depende del perfil del usuario:
Colchón con muelles ensacados:
- Sujeción firme, transpirabilidad óptima e independencia de movimientos, ofreciendo una sujeción localizada y reduciendo la transferencia de movimientos.
- Ideal para parejas y usuarios que buscan firmeza con confort.
Colchón de espuma con viscoelástica:
- Se adapta al cuerpo, reduce los puntos de presión y ayuda a alinear la columna vertebral.
- Adecuado para quienes sufren dolores lumbares o cervicales.
Lea también el artículo del blog: ¿Cómo elegir el mejor colchón? Guía del perfil del sueño para saber qué tipo es el más adecuado para usted.
Si busca un colchón que combine calidad, comodidad y el tamaño adecuado, se lo sugerimos:
- Colchón Nature Spring Deluxe - Muelles ensacados viscoelásticos de 27 cm de altura. Además, contiene espuma estabilizadora que proporciona una base sólida, ayudando a distribuir el peso y evitando el hundimiento.
- Colchón Nature Prime Viscogel - Espuma de alta densidad con gel viscoelástico, un material innovador que proporciona una termorregulación eficaz, permitiendo un sueño tranquilo y confortable. Ideal para parejas con diferentes sensibilidades térmicas o individuos propensos al calor excesivo.
- Colchón Nature Cloud Visco - Núcleo de espuma BioCell® de alta densidad que ofrece una excelente circulación del aire, proporcionando soporte para un descanso profundo.
Explore todos nuestros colchones y encuentre la medida adecuada para usted.
Elegir el tamaño adecuado del colchón es tan importante como elegir el tipo de material o la firmeza. El colchón adecuado ofrece espacio, libertad de movimientos y garantiza un sueño reparador.
Tanto si se trata de un colchón individual, un colchón de tamaño doble o incluso colchones personalizados, Leafsleep tiene la solución perfecta para transformar su descanso.