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Elegir el mejor colchón para personas mayores no se reduce solo al confort: es un elemento esencial para reducir dolores, mejorar la movilidad y garantizar noches tranquilas. Un colchón adecuado ayuda a reforzar la independencia, facilita levantarse y acostarse, y contribuye a despertar sin rigidez ni molestias.

Si buscas saber cuál es el mejor tipo de colchón para personas mayores, cuál es la mejor densidad o cómo elegir una cama realmente funcional, este artículo reúne toda la información que necesitas.

Cómo influye el colchón en el sueño de las personas mayores

Con el envejecimiento, es habitual que aparezcan cambios que afectan directamente al sueño:

• Mayor sensibilidad a la presión en hombros, caderas y zona lumbar;
• Dificultad para cambiar de posición durante la noche.
• Sueño más fragmentado y despertares frecuentes;
• Necesidad de mayor apoyo para entrar y salir de la cama.

Cuando el colchón no ofrece el soporte suficiente, estas dificultades aumentan, generando noches menos reparadoras y más incomodidad. Por eso, elegir un modelo adecuado es esencial para garantizar confort, estabilidad y salud articular.

¿Cuál es el mejor tipo de colchón para personas mayores?

La elección depende de factores como dolores existentes, movilidad, temperatura corporal y preferencias personales. En Leafsleep trabajamos con materiales que se adaptan a las necesidades reales de quienes buscan un descanso de calidad.

1. Colchones de espuma

Los colchones de espuma ofrecen un soporte firme y uniforme, ideal para quienes necesitan mayor seguridad al acostarse y levantarse.

Excelente estabilidad en la superficie, firmeza media a alta y buena distribución del peso. Perfecto para personas mayores que buscan firmeza adicional y sensación de estabilidad al moverse.

Recomendamos el colchón Nature Prime Deluxe, que combina soporte firme y confort. Ideal para quienes necesitan estabilidad al levantarse y alivio de presión al dormir.

2. Colchones con espuma viscoelástica

La espuma viscoelástica se adapta al cuerpo, aliviando puntos de presión y proporcionando una sensación envolvente — especialmente útil para quienes sufren dolores articulares.

Ideal para personas mayores con artrosis, dolores crónicos o mayor sensibilidad.

Ventajas:

• Reducción de la presión en zonas sensibles;
• Menos despertares por incomodidad;
• Adaptación progresiva al cuerpo.

3. Colchones de muelles ensacados

Los colchones de muelles ensacados combinan soporte firme con una ventilación superior. Cada muelle funciona de manera independiente, proporcionando estabilidad y transpirabilidad.

Ofrecen excelente circulación del aire, soporte firme sin exceso de rigidez y un confort equilibrado.

¿Cuál es la mejor densidad de colchón para personas mayores?

En general, los expertos recomiendan:

• Firmeza media o media/alta para la mayoría de las personas mayores;
• Alta firmeza para personas con mayor peso;
• Base estable y funda transpirable para mantener la columna alineada.

La densidad debe permitir que el cuerpo se apoye sin hundirse, garantizando una postura correcta durante toda la noche.

Camas articuladas para personas mayores: ¿cuándo marcan la diferencia?

Las camas articuladas pueden ser esenciales en situaciones como:

• Dificultad para levantarse;
• Necesidad de elevar las piernas o el tronco;
• Episodios de reflujo, mala circulación o dificultad respiratoria.
• Periodos de movilidad reducida.

Al ajustar la inclinación de la cama, es posible aliviar tensiones, facilitar movimientos y hacer el descanso mucho más cómodo.

¿Cómo elegir una cama para personas mayores?

Una buena cama para personas mayores debe:

• Tener una altura entre 50 y 58 cm (dependiendo de la estatura);
• Permitir que los pies toquen el suelo al sentarse.
• Facilitar los movimientos de levantarse y acostarse;
• Ser estable y segura.

Explora nuestra colección de colchones, camas y cabeceros y descubre la solución que convierte cada noche en una experiencia de descanso natural.

Si necesitas apoyo personalizado, contamos con un equipo disponible todos los días hasta las 22h para ayudarte a elegir el modelo ideal para ti.