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Sabia que cerca de um terço da população portuguesa sofre de algum tipo de alergia? Ácaros, poeiras, fungos e bactérias acumulam-se facilmente em tecidos e superfícies, e o colchão é um dos locais mais críticos. Como passamos, em média, um terço da nossa vida a dormir, é essencial garantir que o colchão contribui para a nossa saúde em vez de a comprometer.

Neste artigo, explicamos como as alergias estão relacionadas com o colchão, que materiais deve privilegiar na sua escolha e que cuidados ajudam a manter o seu descanso livre de alergénios.

 

Quais são as alergias mais comuns associadas ao colchão?

Os colchões são ambientes propícios para a proliferação de organismos microscópicos que desencadeiam reações alérgicas. Entre os principais problemas, destacam-se:

• Ácaros do pó – principal causa de rinite alérgica, tosse noturna e crises de asma.
• Fungos e bolores – desenvolvem-se em ambientes húmidos e podem causar problemas respiratórios.
• Alergias cutâneas – provocadas por contacto com tecidos ou químicos irritantes.

Se acorda frequentemente com espirros, congestão nasal, comichão nos olhos ou irritação da pele, o colchão pode estar a agravar os sintomas.

 

O que procurar num colchão anti-alergias?

A escolha do colchão certo é um passo fundamental para melhorar a qualidade de vida de quem sofre de alergias. Eis os critérios essenciais:

1. Materiais hipoalergénicos

Prefira colchões fabricados com espumas de alta qualidade e tecidos naturais, como o algodão ou o Tencel™, que reduzem a acumulação de poeiras e são respiráveis.

2. Certificação OEKO-TEX®

Um colchão certificado garante ausência de substâncias nocivas para a pele e para o organismo, essencial para pessoas sensíveis e crianças.

3. Boa ventilação

A circulação de ar é crucial para evitar humidade, ácaros e maus odores. Colchões com tecnologia respirável, como o BioCell® da Leafsleep, favorecem um ambiente de descanso mais saudável.

 

Colchões Leafsleep para quem sofre de alergias

Desenvolvemos colchões que aliam inovação, conforto e saúde, ideais para pessoas com alergias ou pele sensível:

• Colchão Nature Cloud Cotton – combina algodão natural e espuma BioCell®, proporcionando frescura, suavidade e propriedades hipoalergénicas.
• Colchão Nature Cloud Visco – incorpora Tencel™ e viscoelástico de última geração, garantindo regulação térmica e proteção contra ácaros.

Ambos os modelos têm certificação OEKO-TEX®, assegurando que não contêm químicos nocivos.

 

Como manter o colchão livre de alergénios

Mesmo ao escolher um colchão adequado, é importante adotar alguns hábitos de manutenção:

• Use um protetor de colchão hipoalergénico, lavável e impermeável.
• Aspirar regularmente com aspirador equipado com filtro HEPA.
• Arejar o quarto e o colchão sempre que possível, evitando acumulação de humidade.
• Lavar a roupa de cama semanalmente a temperaturas acima de 60 °C para eliminar ácaros.
• Rodar e virar o colchão a cada 3 a 6 meses para garantir maior durabilidade.

 

Quando deve substituir o colchão?

Mesmo com todos os cuidados, chega um momento em que o colchão deixa de garantir conforto e higiene. A vida útil de um colchão é, em média, de 7 anos, podendo atingir esse período mediante critérios de utilização e cuidados frequentes que ajudem a mantê-lo em excelentes condições.

Se após este período sente que os sintomas de alergia pioram ao acordar, pode estar na hora de investir num modelo novo.

 

Colchões e Alergias

Qual é o melhor colchão para quem sofre de alergias?

Colchões com materiais hipoalergénicos, respiráveis e certificados, como Tencel™, algodão natural e espuma BioCell®, são ideais.

O que é um colchão hipoalergénico?

É um colchão produzido com materiais que reduzem a acumulação de poeira e ácaros e que não contêm químicos nocivos.

A certificação OEKO-TEX® é importante?

Sim, assegura que o colchão foi testado contra substâncias prejudiciais à saúde.

Além do colchão, o que posso fazer para reduzir alergias no quarto?

Usar protetores de colchão e almofadas hipoalergénicos, lavar a roupa de cama com frequência e manter o ambiente ventilado.

 

As alergias afetam a saúde, o bem-estar e a qualidade do sono. Um colchão hipoalergénico e certificado, aliado a hábitos de higiene adequados, faz toda a diferença no controlo dos sintomas.

Acreditamos que um sono saudável começa na escolha certa. Descubra os nossos colchões Nature Cloud Cotton e Nature Cloud Visco, desenvolvidos para oferecer não apenas conforto e durabilidade, mas também um descanso seguro e livre de alergénios.