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Se tem dúvidas sobre quando deve trocar de cama, este artigo ajuda-o a identificar os sinais mais comuns e a perceber quando está na altura de investir numa nova solução, seja uma cama sommier, uma cama com arrumação ou num conjunto cama e colchão.

Com que frequência se deve trocar de cama e colchão?

Não existe uma regra única, mas de forma geral:

• Estrutura de cama: pode durar entre 8 a 15 anos, dependendo da qualidade;
• Colchão: deve ser substituído a cada 5 a 7 anos.

Mais importante do que o tempo é o desempenho. Se a sua cama já não garante estabilidade, conforto e suporte adequado, está na altura de a substituir.

7 sinais de que deve trocar de cama

Se reconhece alguns destes sinais, provavelmente está na altura de renovar o seu sistema de descanso noturno.

1. A cama faz ruídos constantes

Se a sua cama range ou faz barulho sempre que se mexe, pode indicar:

• Desgaste da estrutura;
• Ligações soltas ou materiais fragilizados;
• Falta de estabilidade.

Uma cama de qualidade deve ser silenciosa e firme.

2. A base da cama está a ceder

Se sente o colchão irregular ou afundado, o problema pode estar na base. Sinais comuns:

• Sensação de desnível;
• Zona central mais baixa;
• Estrado ou base deformada.

Nestes casos, trocar apenas o colchão não resolve.

3. Estrutura visivelmente danificada

Com o tempo, podem surgir danos como:

• Madeira rachada;
• Estrados empenados;
• Estrutura metálica deformada.

Estes problemas comprometem o suporte e reduzem a vida útil do colchão.

4. A cama abana ou perdeu estabilidade

Se a cama se move ou abana ao sentar-se ou deitar-se, pode indicar:

• Desgaste das fixações;
• Perda de resistência estrutural;
• Risco de quebra.

5. Dorme mal, mesmo com colchão recente

Se já trocou o colchão, mas continua desconfortável:

• A base pode não estar a suportar corretamente;
• Pode existir desalinhamento corporal;
• O colchão pode estar a deteriorar-se mais rápido.

A qualidade do descanso depende sempre da combinação entre cama e colchão.

6. A cama tem muitos anos de uso

Mesmo sem danos visíveis:

• Os materiais desgastam-se;
• A resistência diminui;
• O suporte torna-se menos eficaz.

Se a sua cama tem mais de 10 anos deve considerar substituí-la.

7. Já fez várias reparações

Se precisa constantemente de apertar parafusos, ajustar a estrutura completa ou reforçar determinadas partes da mesma, é sinal de que a cama já chegou ao fim do seu ciclo de vida.

Trocar apenas o colchão ou a cama completa?

Situação	Melhor solução
Colchão desgastado e base em bom estado	Trocar apenas o colchão
Base instável ou deformada	Trocar cama
Desconforto geral	Trocar cama e colchão

 

Na maioria dos casos, renovar o conjunto completo garante melhores resultados.

Que tipo de cama escolher?

Ao trocar de cama, deve escolher a solução mais adequada ao seu espaço e necessidades.

Cama sommier (altura personalizável)

A cama sommier é uma das opções mais populares atualmente e destaca-se pela sua versatilidade.

• Estrutura sólida e resistente;
• Excelente distribuição do peso;
• Disponível em diferentes alturas (ex.: 15 cm ou 20 cm) com pés ajustáveis;
• Possibilidade de personalizar a altura total da cama conforme a preferência;
• Design moderno e discreto.

Ideal para quem procura conforto, durabilidade e perfeita adaptação ao espaço e estilo do quarto.

Cama com arrumação

Perfeita para otimizar espaço:

• Compartimentos extra;
• Ideal para quartos pequenos;
• Funcional e prá

Excelente opção para maximizar a organização.

Conjunto cama e colchão

Optar por um conjunto completo de cama e colchão garante compatibilidade total entre os elementos, melhor desempenho do colchão e maior durabilidade.

Modelos como o conjunto Spring Visco e Sommier Cement são ideais para quem procura uma solução de conforto avançado, acompanhado com pés de madeira natural.

Porque é importante trocar de cama atempadamente?

Adiar a substituição pode trazer consequências como dores nas costas, má postura durante o sono, desconforto contínuo e desgaste prematuro do colchão.

Posto isto, uma boa cama é essencial para um sono reparador.

 

Saber quando trocar de cama é essencial para garantir conforto, suporte e qualidade de sono. Se identifica sinais como ruído, instabilidade ou desconforto, pode estar na altura de renovar a sua cama e colchão.

Na Leafsleep encontra soluções adaptadas a diferentes necessidades, pensadas para melhorar o seu descanso.